kąpiele relaksacyjne

Po ciężkim dniu w pracy warto zadbać o chwilę relaksu. Idealne do tego są kąpiele rozluźniające. Wprowadzają w doskonały nastrój, działają kojąco, delikatnie uspokajająco, a do tego poprawiają w widoczny sposób kondycję skóry.
Zamiast korzystać z gotowych szamponów i płynów do kąpieli, możemy przygotować sobie wspaniałą kąpiel domowymi, naturalnymi sposobami.

Pierwszy przepis na kąpiel wymaga dostępu do dość dużego zasobu kwiatów lipy. Nie zawsze łatwo je zdobyć, ale efekty są naprawdę warte wysiłku. Aby przygotować kąpiel, musimy najpier zagotować kwiaty w garnku (miniumum 250g kwiatów na 0,5 litra wody, przy większych wannach dwu- albo trzykrotnie więcej). Następnie odcedzamy kwiaty i wlewamy napar do wanny.

Druga metoda jest nieco bardziej skomplikowana, ale również warta uwagi. Potrzebne będą otręby przenne i mleko. Mleko (co najmniej litr) musimy zagotować i wlać do wanny. Otręby zawiązane w woreczek z cienkiego materiału (w ostateczności cienką skarpetkę lub nogawkę rajstop) zanurzamy w wodzie. Jak dodatku możemy użyć kwiatów lawendy.