Zanim przygotujesz wspaniałą, relaksującą kąpiel lub zdecydujesz się na ożywczy i energetyczny prysznic, zacznij od dokładnego oczyszczenia twarzy. Delikatny żel myjący usunie wszelkie zanieczyszczenia i makijaż. Spłucz go ciepłą wodą, a następnie delikatnie osusz skórę ręcznikiem. Pamiętaj, aby dobierać odpowiednie kosmetyki do typu swojej skóry. Delikatne dla suchej, głęboko oczyszczające dla cery mieszanej i tłustej.
Pełne zanurzenie
Jeśli masz dużo czasu i możesz sobie pozwolić na chwilę zapomnienia, zdecyduj się na kąpiel. Świece i pachnąca piana – to synonimy relaksu i luksus, na który po prostu zasługujesz. Zanurzenie w ciepłej wodzie z dodatkiem eterycznych olejków na pewno podziała odprężająco. Przed zakupem olejków lub soli warto przeczytać uważnie etykietę. – Nie kupuję kosmetyków, które zawierają groźne parabeny. Mam delikatną skórę i dużo rzeczy mnie uczula – mówi Monika, sekretarka. – Najczęściej w drogerii kupuję sole lub olejki do kąpieli o moim ulubionym zapachu owocowo-kwiatowym, choć zdarza się, że zaszaleję i spróbuję czegoś innego – dodaje.
Sole do kąpieli z dodatkiem roślinnego olejku z owoców avocado dobrze wpływają na kondycję całego organizmu i doskonale nawilżają skórę. Z kolei sól do kąpieli z dodatkiem zielonej glinki i alg wykazuje silne działanie dezynfekujące, odtruwające i pielęgnujące. Uwaga! To też świetny środek do walki z cellulitem. – Dla mnie liczy się zapach. Aromaterapia we własnej wannie to jest to! – mówi Anka, pracownica salonu jednego z operatorów sieci komórkowych. – Pracuję jako handlowiec, ciągle odbieram telefony, przyjmuję klientów. Po ciężkim dniu myślę o ciszy i relaksie – rozmarza się Anka. – Sól do kąpieli z dodatkiem olejku lawendowego działa na mnie wyjątkowo uspokajająco – dodaje.
Aromat lawendy obniża napięcie i łagodzi bóle głowy. Preparaty z dodatkiem owoców mango to bogactwo witamin i soli mineralnych, które odżywiają i rewitalizują skórę. Mają też działanie nawilżające. Osoby z suchą skórą powinny postawić właśnie na preparaty z wyciągiem z mango. Jeśli pojawiają się problemy z trądzikiem lub zbyt tłustą skórą, kąpiel z dodatkiem soli z olejkiem paczuli powinna pomóc. Paczula korzystnie działa na problemy skórne. Możne nawet przyspieszyć gojenie blizn.
Jeśli chodzi o olejki do kąpieli, to jest w czym wybierać. Oczywiście kupujemy taki, który nam najbardziej odpowiada. Kąpiel w olejku lawendowym wygładza i regeneruje skórę, a kojący zapach kwiatów lawendy minimalizuje napięcia. To właśnie lawenda zawiera największą ilość estru, który działa odprężająco. Przesuszoną lub już raczej dojrzałą skórę doskonale oczyści i uelastyczni kąpiel w słodkim olejku waniliowym. – Wyjątkowy relaks w kąpieli zapewnia mi zawsze olejek eukaliptusowy lub ziołowy – mówi Joanna, urzędniczka. – W ogóle w kąpieli spędzam dużo czasu – śmieje się Joanna. – Tam najlepiej czyta mi się książki – dodaje. Kąpiel z dodatkiem eukaliptusa dobrze rozgrzewa, działa kojąco i leczniczo na górne drogi oddechowe.
Energetyczne oczyszczenie
Do wyjścia zostało niewiele ponad 30 minut. Po ciężkim dniu nie masz ochoty na kąpiel – wystarczy szybki prysznic. Biorąc prysznic, zaszalej z peelingiem. Dobierz odpowiedni preparat do swojego typu skóry. – Uwielbiam kosmetyki, ale jeszcze bardziej lubię sama przygotowywać różne kosmetyczne mieszanki – mówi Ania. – Ostatnio przepadam za peelingiem z kawy. Działa rewelacyjnie na skórę, oczyszcza ją i pachnie bosko – zachwyca się. Kosmetyki z wyciągiem z kawy mają działanie antycellulitowe. Usuwanie martwych komórek naskórka jest bardzo ważne w codziennej pielęgnacji. Wystarczy, że przez parę minut wmasujesz preparat w skórę, a następnie spłuczesz. – Raz w tygodniu przed kąpielą lub prysznicem przyrządzam miksturę z soli i odrobiny oliwy z oliwek lub olejku migdałowego – dodaje Ania. Należy podkreślić, że peeling pobudza proces odnowy komórek. Sprawia, że skóra jest lepiej odżywiona i bardziej elastyczna. Jest to zatem idealny środek, który zapobiega starzeniu. Zastosowany na skórę po depilacji zmniejsza ryzyko wrastania włosków. – W niewielkim naczyniu mieszam dwie łyżki płatków owsianych z taką samą ilością śmietany lub naturalnego jogurtu bez zawartości cukru. Następnie nakładam na całe ciało. To świetny peeling, który odżywia skórę – radzi Monika.
Do mycia pod prysznicem świetnie sprawdzają się żele do ciała o ulubionym zapachu. Rano – coś energetyzującego. Najlepiej żel o zapachu owoców cytrusowych. Wieczorem odprężenie przynosi zapach kwiatowy lub migdałowy.
Deser
Po kąpieli pamiętać należy o nawilżaniu skóry. Do wyboru jest cała gama kremów, balsamów i masła do ciała. Pamiętaj, czytaj etykiety na opakowaniach kosmetyków. Dowiesz się, jaki jest dokładny skład kosmetyku i upewnisz się, czy nie ma tam substancji, które mogą cię uczulać. Jeśli po lecie chcesz zachować słoneczną opaleniznę, używaj balsamów brązujących. Wiele z nich ma bardzo przyjemny zapach, np. kawy z mlekiem. Twoja skóra potrzebuje wyjątkowego nawilżenia? Do mycia używaj oliwek przeznaczonych do skóry suchej, a po każdym prysznicu albo kąpieli wmasuj intensywnie nawilżający balsam lub masło do ciała.I już jesteś piękna!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz